白癜风自我保养措施有哪些？白癜风是一种慢性皮肤疾病，表现为皮肤上白斑的生成。由于白癜风症状表现明显并且好发于暴露部位，往往对皮肤美观造成极大的不良影响。那么，白癜风自我保养措施有哪些呢?成都白癜风治疗就选择成都白癜风医学医院 ，较好的成都白癜风医院。

　　白癜风自我保养措施有哪些

　　白癜风自我保养措施有哪些?在此，较好的成都白癜风医院的成都白癜风医学医院 医生来告诉我们以下一些白癜风的自我保养措施：

　　白癜风自我保养措施一、但在炎热的夏季，阳光中的紫外线反而能抑制黑色素的代谢，不利于黑色素的合成，所以，夏日应避免阳光的照射。

　　白癜风自我保养措施二、保持愉快的心情由于精神刺激可以引发白癜风，因此，患者在接受治疗时，要避免受到任何刺激。因为忧虑、恐惧、悲观等情绪，都会影响患者的神经功能，不仅不利于治疗，还有可能加重病情。

　　白癜风自我保养措施三、合理饮食饮食中缺乏酪氨酸也会影响黑色素的合成，因此白癜风患者应多吃一些富含酪氨酸、锌、铁等物质的食物，如瘦肉、蛋、各种动物内脏、牛奶、丝瓜、茄子、胡萝卜等新鲜蔬菜及豆制品等。

　　白癜风自我保养措施四、经常晒太阳由于白癜风的发生，是因为受遗传、免疫、精神等因素的影响，引起局部皮肤和毛囊内黑色素合成出现障碍。而阳光中的紫外线能促进黑色素代谢，所以适当晒太阳，能使黑色素细胞转移到皮层中，使肤色加深，从而有利于白癜风的治疗。 　►►►向您推荐阅读：成都白癜风医学医院 　成都白癜风治疗较好的医院

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