要怎么才能阻止白癜风呢？随着人们生活水平日益的提高，患白癜风的几率也变高了。杜绝白癜风的反复发作，利于患者及早的根治病情，白癜风的病情是极其不稳定的，发生此病患者需抓紧预防，谨防白斑的肆意扩散，还需控制自身病情的发展，下面就由成都白癜风医院医生来为大家讲解如何杜绝白癜风复发，希望对您有所帮助。

　　白癜风预防一、要避免精神紧张。

　　白癜风症状较主要的问题是一种影响容貌的外在疾病，很多人得了白癜风后往往不能正确认识，容易出现悲观、消沉、紧张、抑郁、沮丧、恐惧的心理，有的甚至寝食不安，还有的想寻短见，凡此种种情绪都不利于疾病的康复。

　　白癜风预防二、需避免日光暴晒。

　　白癜风病人暴晒，其结果不但不能产生更多的黑素细胞，反而使其遭到破坏。这是因为曝晒之后易于造成皮肤炎症，引起黑色素细胞受损，失去产生黑色素的能力，于是就出现了脱色斑、红斑、甚至水泡，同时还会有灼痛感，白斑可比原发范围大。》》》推荐阅读：从哪些方面注意白癜风复发

　　白癜风预防三、科学饮食非常重要。

　　白癜风病人除了积极地配合医生进行治疗外，如能科学地调整饮食，注意生活起居，将有助于提高治疗效果。病人平常宜多吃一点含有很多的酪氨酸与矿物质的食物，如牛肉、猪肉、禽蛋、新鲜蔬菜、豆类、花生、黑芝麻、葡萄干、硬壳果类，以及贝壳类食物等。

　　综上所述便是，医生为您讲解如何从三个要素杜绝白癜风复发。对此，也让我们知道白癜风并不是不治之症，做好白癜风预防工作才较重要。成都白癜风医院采用的“GX—B白癜风康复工程”是国际公认治疗白癜风较有效的方法，拥有全程无痛、疗程可控、预后良好、可一次性大面积种植消除白斑和有效提高免疫抗复发的优势。结合个性化食疗、精神疗法，真正做到白癜风永不复发。如果您还有什么疑问，您可以拨打下列咨询电话：400-005-7879或者在线咨询我们的医生，我院的医生一定详尽为您解答。祝您早日康复！