春季怎样防身上起一块一块的白斑？ 我们都知道，白癜风是一种皮肤色素疾病，它易受季节变化影响，春夏季较高发，当下正值春季阶段，怎样才能防范身上起白斑，避免白癜风的出现呢？成都白癜风医院吴占琴医生介绍，白癜风易诊断而治疗难，生活中影响它诱发的因素很多，要想预防它的病发，我们就需要做好多方面准备： 》》》》》推荐阅读： 为什么白癜风诊断的越早越好？

　　一、加强身体锻炼。坚持跑步、做操，要动不要静。

　　二、少接触化学物质：要避免接触酸类化学物质和化肥、农药、柴机油等。特别是面部有病灶者，不能使用增白类化妆品。

　　三、防晒：不要在强烈的阳光下暴晒。这样易引起皮肤炎症，导致黑色素受损，出现脱色斑。可采取透过玻璃窗晒太阳，减少紫外线照射。

　　四、避免精神刺激，保持乐观情绪。治疗白癜风较好医院----四川白癜风医院吴占琴医生说，个人精神因素支配着行动，影响着身心健康。避免外伤及不必要的手术，不但可防止黑色素细胞的损伤及同形反应的发生，还要防止因情绪波动诱发白癜风。生活中要找乐，不要找气。特别是大气大怒后，易诱发病情的扩散。

　　五、饮食调理。荤素搭配适当，多吃牛奶、蛋、肝、蔬菜、豆类。少吃大蒜、过酸、过辣和羊肉、虾、蟹等易发食品。不吃或少吃富含维生素C的水果，如西红柿（每100克含维生素C40毫克）、酸枣、猕猴桃、柿子等。还要忌饮各种酒类。多食黑米、黑豆、黑芝麻、黑木耳等黑色食品。尽量忌食或少食鱼虾、蟹等海鲜品和牛羊肉、辣椒、酒类等食物。

　　六、少用维生素C：避免大剂量静脉注射或滴注有退色素作用的维生素C。因为维生素C在黑色素代谢过程中，能阻止黑色素的生成，而加重病情。成都白癜风医院吴占琴医生指出尽量避免长期过量服用含维生素C过多的食物，避免应用有光敏作用的利尿药双氢克尿噻，降糖药优降糖和抗菌药中的磺胺药，避免应用硫脲嘧啶，甲状腺素，肾上腺素及甲基肾上腺素等药物，以免影响黑色素的生成及代谢。