白癜风的顽固病友们都有很深的体会，而且白癜风的治疗难度也是很大的，还有就是白癜风很容易扩散，白癜风扩散后不仅会让其变大，也会使其病情加重，让患者受到的伤害更大，导致患者头疼不已，所以我们对白癜风不仅要治疗，还要学会防护白斑才行。那防止白斑扩散有什么方法?一起和成都博润白癜风医院来来了解下

1、衣物：

患上白癜风后皮肤会变的很敏感，尤其是白斑部位，不能有过分的摩擦，过于紧身的衣物会时常摩擦到皮肤，还会抑制皮肤呼吸，白斑就会很容易受到扩散，因此患者要选择宽松纯棉面料的衣物，减少对皮肤的摩擦，让皮肤能够顺畅的呼吸，治疗起来更加得心应手。

2、饮食：

想要控制白癜风扩散，患者就要调整好自己的饮食，俗话说病从口入，这是有科学依据的，白癜风患者的饮食要以清淡为主，不要吃辣椒、酒等刺激性食物，不要吃太多油腻的食物，这些会促进白斑的生成，白斑就会向其他部位扩散开来，患者应该多吃新鲜的蔬菜水果，多喝水，保持体内有足够的水分，在治疗的时候毒素就会随着体液排出体外。

3、心态：

很多患者在得知自己患上白癜风后就感到很是紧张，整天忧心忡忡，疾病还没有将他怎么样，自己就先把自己给吓病了，精神若长期处于紧张焦虑的状态，就会导致内分泌失调，黑色素的生成会受到阻碍，白斑就会扩散，由此可见好的心态是多么重要，所以患者平时多与朋友交流沟通，多出去走走，学会调节自己的情绪，调整自己的心态，放松身心，疾病才能得到更好的治疗。

4、阳光：

适当的晒晒太阳能活跃黑色素细胞，促进黑色素的生成，但是千万不能心急，想着多晒太阳疾病就能好的快，这是不正确的，白斑受到阳光的暴晒会出现红肿，严重还会有轻微脱皮现象发生，直接就给白斑的扩散打好了基础，因此患者在平时要做好防晒工作，涂抹防晒霜，带好遮阳伞，降低阳光对皮肤的伤害。

成都白癜风医院温馨提示：白癜风本身对患者的身体就有伤害，若是出现扩散趋势，患者千万要好好护理，及时控制住，不要任其发展，更大程度的伤害到患者身体。